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便秘を治してお腹スッキリさせたい

お通じを良好にといつも考えて食事などの材料も考えているものの、あまりすっきりした試しがありません。この便秘のせいで気持ちおなかがぽっこりしているような感じです。こういうおなかの調子を整えてくれる食材ってないのでしょうか。

探してみると食材ではないのですが、特定保健用食品というものにそういう便秘に効きそうなものがありました。そこには脱メタボみたいなことが宣伝されていました。食物繊維で作られたゼリーみたいなものでおやつ代わりに食べると良いみたいなのですが。便秘やぽっこりお腹にお困りの方へどうぞってあるのです。ちなみにこれは健康食品です。やってみようかなぁ。


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by bustupabcb | 2008-08-20 06:51 | 美容

毛穴の黒ずみって除去できるの?

すごいいい天気でした。やっぱり青空って最高!


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ただお外に出るとなると最近は毛穴の黒ずみがすごく気になる。やっぱり紫外線が怖いですね。



なんか良い対策はないかいろいろ探してみました。例えば、・肌を乾燥した状態のまま放置しておくと毛穴の黒ずみになってしまうので、肌を乾燥から守るためにも毛穴そのものよりも、毛穴出口周辺の角質が厚くならないようなスキンケアによるお手入れが大切になってきます。 それが毛穴の黒ずみを解消するポイントに...とかです。あと毛穴の悩みといえば、『毛穴のつまり・毛穴の黒ずみ・毛穴の開き』です。 この3大『毛穴トラブル』の解消法を3回シリーズでご紹介します? 本日は第二回目。 『毛穴の黒ずみ』についてです。 第一回目の記事はこちらから 【毛穴の黒ずみって、どうして...みたいなものもありました。もっといろいろ調べてみたいな。


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by bustupabcb | 2008-08-11 05:51 | 美容